新鲜莲蓬的功效与作用 |
| 更新时间: 2021-03-17 09:21:17 |
1、新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的,有清心解热的功效。夏季炎热容易烦躁,剥开几颗鲜嫩的青莲子,在齿间细细品味,立刻神清气爽、心旷神怡。 2、嫩绿的莲子心,夹在莲子中间。别看它不起眼,功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝,可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。 3、传说乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡莲子心茶,养心益智,调整元气,解毒清心火。 4、莲房,是莲蓬中包裹莲子的部分,经常饮用其煮成的茶水可预防糖尿病。 5、挑选莲蓬,可以看莲子的表皮颜色。如表皮呈淡绿黄色,莲子较嫩;表皮呈深绿色,则表明莲子已开始变老。若是较深的绿黄色,说明莲子已经老了,若不去除莲心,入口会有苦味。 6、需要提醒的是,脾胃虚寒、消化不良的人不适合多吃新鲜莲蓬。 关键词: 新鲜 莲蓬 功效 作用 |
新鲜莲蓬的功效与作用相关经验
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