天气预报15天查询> 其他> 火龙果营养价值有哪些

火龙果营养价值有哪些

更新时间: 2020-08-17 00:00:00     

1、每一百克火龙果果肉中,含水分83、75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1、21克、碳水化合物13、91克、热量59、65千卡、膳食纤维1、62克、维生素C5、22毫克、果糖2、83克、葡萄糖7、83克、钙6、3到8、8毫克、磷30.2到36、1毫克、铁0.55到0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等;

2、火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等;

3、火龙果果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效。

关键词: 龙果 营养 价值 哪些

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1747493/ | 耗时:0.1919 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1747493 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1747493 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1747493 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1106609,1063489,1110982,1074258,1131315,1075710,1103708,1496912,1102947,1071147,1116787,1066738,1610952,1304141,1071701,1132269,1128910,899747,1489308,1131177,439887,1109973,1076319,1126460,1086097,1062116,1062626,1113804,3222101,1122759) ORDER BY field (ArticleID,1106609,1063489,1110982,1074258,1131315,1075710,1103708,1496912,1102947,1071147,1116787,1066738,1610952,1304141,1071701,1132269,1128910,899747,1489308,1131177,439887,1109973,1076319,1126460,1086097,1062116,1062626,1113804,3222101,1122759)