羽毛球步伐分为哪几种 |
更新时间: 2024-03-29 20:41:42 |
1、羽毛球步法的结构分为:起动、移动、到位击球和回动四种。羽毛球步法是指在场上移动的方法,它由垫步、交叉步、蹬步、跳步组成。每一组步法通常都是以场地中心位置为始点。右手握拍者到位击球时的最后一步一般都是右脚在前,而左脚总是靠近中心位置。 2、并步:两脚分开,膝盖微微弯曲,脚跟抬起。左脚向右脚并拢一步,右脚向来球方向跨出一步,左脚再跟上,最后一步右脚向前跨出,形成弓箭步。并步的过程中,双脚不要挨得太近,保持重心平稳,避免摔倒。 3、交叉步:两脚交叉前行。左脚从右脚前交叉,和平时的走路姿势一样,只不过最后一步右脚要跨出去,形成弓箭步。 4、垫步:一般是用于网前球,在移动向来球的时候,发现差一点点距离,此时再用交叉步或者并步就会耽误时间,采用左脚垫步,便可解决。 5、蹬跨步:左脚从右脚后侧交叉,然后蹬地,右脚向前跨出一大步,形成蹬和跨的结合。右脚跨大步的时候,左脚脚尖/内侧会拖地前进一段距离,用来平衡身体。 6、羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米。 关键词: 羽毛球 步伐 分为 |
羽毛球步伐分为哪几种相关经验
相关推荐
- 中考体考来生理期怎么办 体育中考来例假可以请假吗
- 体育生征集志愿录取几率大吗 填报技巧有哪些
- 2024福建宁德各区县中考体育考试时间安排一览表
- 2024陕西西安中考体育总分是多少 各项目满分标准
- 2024陕西西安中考体育考试时间确定 几号考核
- 2024陕西西安中考体育项目及分值 评分标准是什么
- 2024年陕西西安中考体育考试项目公布 具体都考什么
- 2024海南海口中考体育总分是多少 各项目满分标准
- 2024海南海口中考体育考试时间确定 具体几号考核
- 2024海南海口中考体育项目及分值 评分标准是什么
- 2024年海南海口中考体育考试项目公布 具体都考什么
- 陕西2024体育类专业课统考时间 几号考试
- 江西2024年预估高考体育分数 分数线是多少
- 2024体育教育专业就业前景 毕业能做什么工作
- 体育教育专业就业前景 未来发展好吗
- 卡塔尔世界杯11月21日赛程表
- 2024体育类大专有必要上吗 有没有前途
- 阿根廷对克罗地亚分析 克罗地亚球队强吗
- 法国和摩洛哥交战记录 法国和摩洛哥实力分析
- 2024亚洲杯晋级规则 2024亚洲杯出线规则
最热天气预报
更多>