酸奶和茶可以一起喝吗 |
| 更新时间: 2020-09-18 00:00:00 |
酸奶和茶不能一起喝。 理由: 1、酸奶含有大量蛋白质,和茶一起喝会凝集成不溶物,影响吸收,使肚子不舒服。 2、茶叶含有鞣酸,有较强的收敛作用,能与酸奶中的钙结合,降低钙的吸收,还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收,降低酸奶的营养价值。 关键词: 酸奶 可以 一起 |
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