天气预报15天查询> 其他> 如何培养幼儿良好的午睡习惯

如何培养幼儿良好的午睡习惯

更新时间: 2020-09-16 00:00:00     

1、坚持午睡:父母应当给孩子规定出一天的作息时间,使孩子吃饭、睡觉、活动都有一定的时间,这是培养孩子良好生活习惯的重要条件。

2、要为孩子创造良好的睡眠环境:新鲜清爽的空气是使孩子很快入睡的重要条件,因此室内温度不宜过高。要有安静的睡眠环境,成人的动作、言语要轻,排除一切人为的干扰。

3、要合理安排睡眠时间:午睡时间不能过长,以免影响夜间的睡眠。一般1至3岁的孩子,白天睡2小时左右为宜,夜间睡10至11小时,共睡13小时;3至6岁的孩子,午睡时间一般为1至1、5小时,总共睡眠时间为12小时。

关键词: 如何 培养 幼儿 良好 习惯

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1900358/ | 耗时:0.9555 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1900358 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1900358 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1900358 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1048422,1069729,1050917,1080235,1105065,1114120,1057545,1108171,1046674,1079952,1083141,1100667,1048712,1112776,1074306,1129029,1079426,1104941,1066194,980285,1112032,1049576,1055824,1107261,1094661,1079978,1044565,1078863,1064271,1047827) ORDER BY field (ArticleID,1048422,1069729,1050917,1080235,1105065,1114120,1057545,1108171,1046674,1079952,1083141,1100667,1048712,1112776,1074306,1129029,1079426,1104941,1066194,980285,1112032,1049576,1055824,1107261,1094661,1079978,1044565,1078863,1064271,1047827)