塘鲺黑豆汤的家常做法 |
| 更新时间: 2020-09-18 00:00:00 |
主料:塘鲺2条、黑豆100克。 辅料:姜适量、油适量、精盐适量。 做法: 1、将黑豆提前浸泡1小时; 2、将塘鲺洗干净; 3、将锅加热,倒入食用油,再放入姜片; 4、放入塘鲺,开中小火煎; 5、将煎好的塘鲺洗干净,尽量将外面的粘膜洗掉; 6、将锅里加水,随冷水放入塘鲺、黑豆、姜片; 7、大火煲至沸腾后转小火煲一个半小时; 8、出锅时加入适量盐调味即可。 关键词: 黑豆 家常 做法 |
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