天气预报15天查询> 健身> 做瑜伽的好处

做瑜伽的好处

更新时间: 2021-03-22 23:01:32     

1、练瑜伽能够提高身体的新陈代谢率,增加新陈代谢率以后,对于减肥、减脂都有很好的促进作用。

2、经常练习瑜伽能够增强身体的活力,能够调理内分泌系统,对于女性能够充分滋养卵巢,能够促进体内内分泌腺体的分泌作用。

3、经常练瑜伽能够起到延缓衰老的作用效果,练瑜伽时能够显著减少面部黑色素的沉淀,减少皱纹的生成,能够显著的抗角质,所以能够起到美容的作用效果。

4、练习瑜伽时能够使周围的经络得到舒缓和放松,所以对身体的健康非常有益。

关键词: 好处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1928731/ | 耗时:0.6904 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1928731 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1928731 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1928731 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1968378,828671,2232760,641101,1040274,648870,1372286,620912,368267,558867,1873722,850507,1288316,1362986,685101,573757,605080,1097376,989314,1176934,1775794,523552,729695,984449,1863117,1672721,945464,1983749,425103,1159859) ORDER BY field (ArticleID,1968378,828671,2232760,641101,1040274,648870,1372286,620912,368267,558867,1873722,850507,1288316,1362986,685101,573757,605080,1097376,989314,1176934,1775794,523552,729695,984449,1863117,1672721,945464,1983749,425103,1159859)