维C和维B族能一起吃吗 |
| 更新时间: 2020-09-22 00:00:00 |
因为维生素C和维生素B族之间不会发生反应并产生对人体有害的物质,且维生素B族有利于人体对维生素C的吸收,因此二者能一起服用,服用的时间应该选在晚饭后,这样更有利于人体对二者的吸收,但是需要注意不能服用过量,否则会对人体产生危害。 关键词: 一起 |
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