天气预报15天查询> 其他> 饭后走路2公里消耗多少卡路里

饭后走路2公里消耗多少卡路里

更新时间: 2020-11-04 00:00:00     

不仅要看一个人散步的状态,还要看一个人在散步的时候处于什么样的季节,夏季的时候天气比较热,如果散步一小时就会出很多的汗,这样消耗的热量就会相对较多一些,在冬季的时候天气比较冷热量不容易被燃烧掉,所以在冬季散步一小时消耗的热量就会相对较少。

饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

关键词: 饭后 走路 公里 消耗 多少 卡路里

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-194590/ | 耗时:0.9340 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=194590 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=194590 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=194590 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1088467,212514,1120273,1419174,1417100,170434,2529073,2622760,2158350,127311,2122518,423768,1085888,3155707,2025363,1596597,475811,919015,2953599,3039256,1092868,832756,1948045,2529785,1127441,3004392,153349,184739,2317768,1940799) ORDER BY field (ArticleID,1088467,212514,1120273,1419174,1417100,170434,2529073,2622760,2158350,127311,2122518,423768,1085888,3155707,2025363,1596597,475811,919015,2953599,3039256,1092868,832756,1948045,2529785,1127441,3004392,153349,184739,2317768,1940799)