小米紫薯粥做法图解 |
| 更新时间: 2020-11-01 00:00:00 |
1、紫薯先煮熟备用。 2、小米清洗干净,放入养生壶。 3、加入适量水。 4、设置米粥键,机器开始工作。 5、趁机器工作的时候,处理紫薯,将紫薯去皮。 6、切成块。 7、最后五分钟的时候倒入米粥中。 8、煮开即可食用。 9、在小米里加点紫薯,不光颜色更漂亮,紫薯容易饱腹,多多的粗纤维,利于保持身材哦。 关键词: 小米 做法 图解 |
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