瘦肉和冬虫草煲汤有什么作用 |
| 更新时间: 2020-09-17 00:00:00 |
具有减肥、降血压、降血脂、软化血管、抗脂肪肝、抗炎等作用,且能使人肌肤润泽、精力旺盛。其做法如下: 1、准备虫草花5到8克、红枣4个、桂圆8 个、瘦肉200克; 2、将瘦肉热水洗净切块备用; 3、将红枣、桂圆洗净,并沥干水备用; 4、把虫草花放入容器温水泡10分钟; 5、将从草花倒入锅中,放入红枣、桂圆、瘦肉; 6、大火煮沸后,改为温火慢熬2小时即可。 关键词: 瘦肉 虫草 什么 作用 |
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