紫色山药好不好有什么营养价值 |
| 更新时间: 2020-10-04 00:00:00 |
紫色山药好,营养价值高。 营养价值: 1、宜于皮肤保湿,促进新陈代谢 2、降低血压、血糖、抗衰益寿。 3、有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料。 4、含有大量紫色花青素,有利于治疗心血管疾病,并且起到抗氧化,美容养颜的作用。 5、有健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、小便频繁等一定的食疗作用。 关键词: 紫色 山药 不好 什么 营养 价值 |
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