常吃腰果有哪些好处 |
| 更新时间: 2020-07-12 00:00:00 |
1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处; 2、含有丰富的油脂,可以润肠通; 3、可以提高机体抗病能力,增进食欲,使体重增加腰果; 4、适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,由于有益油脂丰富,因而还可以促进老年人每天顺利排便。 关键词: 腰果 哪些 好处 |
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