土豆的作用及功效作用 |
| 更新时间: 2020-10-29 00:00:00 |
1、和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能的功效。 2、宽肠通便 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病发生功效 降糖降脂、美容养颜 3、土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用 4、降压作用 土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。 关键词: 土豆 作用 功效 |
土豆的作用及功效作用相关经验
最热天气预报
更多>