青葡萄和紫葡萄哪个营养高 |
| 更新时间: 2020-09-15 00:00:00 |
平分秋色。 紫色葡萄富含花青素和类黄酮,这两种物质都有强效抗氧化作用。常吃不仅能延缓衰老、减少皱纹的产生,还可以预防视力、听力减退。 青葡萄也称水晶葡萄,未熟透时偏绿色,成熟后颜色发白。其具有补肺气及润皮肤和毛发的功效,适合咳嗽、患有呼吸系统疾病、肤色不佳、发质枯黄的人食用。 关键词: 葡萄 哪个 营养 |
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