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土豆和西红柿汤的做法

更新时间： 2020-10-29 00:00:00

1、土豆去皮，洗净切小丁。

2、西红柿去皮，洗净切小丁。

3、生姜，大蒜切碎。

4、锅中注入食油，下姜，蒜煸炒。

5、炒出香味后下西红柿。

6、边炒边用炒勺按压，炒出汁水。

7、加入适量的清水。

8、大火烧开后加入土豆。

9、汤汁再次沸腾时，加精盐。

10、加胡椒粉，转中小火煮约12分钟。

11、汤汁浓稠时，加鸡粉调味。

12、关火，撒少许蒜末，即可出锅享用了。

主料只有土豆和番茄，烹饪方法简单，特色鲜明红黄相称，汤鲜开胃，清淡爽口，是夏令家常经济汤。对高血压、冠心病、中风和动脉硬化等疾病有食疗的功效。此菜色泽红润悦目，汤鲜开胃，清淡爽口，是夏令家常经济汤。

注意事项

1、番茄（西红柿）忌与石榴同食。

2、带有绿色的土豆带有毒素，不宜食用。

关键词：土豆西红柿做法

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