天气预报15天查询> 其他> 豆腐和黄豆哪个更有营养

豆腐和黄豆哪个更有营养

更新时间: 2020-10-26 00:00:00     

黄豆营养高,因为黄豆没经过加过,而豆腐是黄豆磨成水后,加上一些其他的东西,最后点卤,凝固成的,营养被稀释,黄豆的钙吸收率比 牛奶 还要高,蛋白质含量也十分充足,维生素和其他矿物质含量也颇高,不过食用时注意,肠 胃不好的人 ,食用黄豆 容易胀气 ,还有别和凉水一起吃,容易拉肚子最好的就是炖汤,可以和小肠、猪肚或是排骨一起炖。

关键词: 豆腐 黄豆 哪个 营养

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2135060/ | 耗时:0.7513 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2135060 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2135060 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2135060 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1072747,1099303,1067852,1094395,1046566,1127849,1080058,1093172,1102156,1132085,1118244,977420,1071315,1129697,1122759,1100537,1066909,1123687,1045246,1073678,1075710,1124265,1061374,1121514,1128051,1130075,1123048,1106104,1055758,1105978) ORDER BY field (ArticleID,1072747,1099303,1067852,1094395,1046566,1127849,1080058,1093172,1102156,1132085,1118244,977420,1071315,1129697,1122759,1100537,1066909,1123687,1045246,1073678,1075710,1124265,1061374,1121514,1128051,1130075,1123048,1106104,1055758,1105978)