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人每公斤体重需要多少蛋白质

更新时间: 2020-11-04 00:00:00     

国际上一般认为健康成年人每天每公斤体重需要0.8克的蛋白质。我国则推荐为1.0克,这是由于我国人民膳食中的蛋白质来源多为植物性蛋白,其营养价值略低于动物性蛋白的缘故。

关键词: 公斤 体重 需要 多少 蛋白质

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