天气预报15天查询> 其他> 同侧步持球突破动作要领

同侧步持球突破动作要领

更新时间: 2020-07-03 00:00:00     

动作要领如下:

1、交叉后拿球的手要向斜前移。起初步子幅度可大一些。

2、原地时,手不要动,脚是一前一后,且注意后脚的位置。

3、 一侧突破时要用速度甩开对手,并且用不运球的手抵住对手。

4、假动作要逼真,蹬跨有力,起动要迅速突然,动作连贯。

5、原地同侧步持球突破技术运动要点:起动要突然、跨步加速要连贯、中枢脚离地前球要离手。

关键词: 持球 突破 动作 要领

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2155378/ | 耗时:0.2185 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2155378 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2155378 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2155378 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(584233,243534,253445,1123205,319647,309989,287877,209505,111400,488258,259224,395338,253828,548559,307886,179285,195017,197957,427616,277840,346665,428542,251674,430517,150091,158143,158595,355359,147901,112593) ORDER BY field (ArticleID,584233,243534,253445,1123205,319647,309989,287877,209505,111400,488258,259224,395338,253828,548559,307886,179285,195017,197957,427616,277840,346665,428542,251674,430517,150091,158143,158595,355359,147901,112593)