天气预报15天查询> 其他> 骑自行车可以消耗多少卡路里

骑自行车可以消耗多少卡路里

更新时间: 2020-11-19 00:00:00     

如果骑自行车以低于16公里的时速,骑一个小时大约燃烧235-370卡路里。如果骑行时速达到19公里时,骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。骑自行车会让下肢的关节会处于一直运动的状态,对于锻炼下肢的肌肉有好处。但是骑自行车要把握好时间和强度才行,时间不能太长也不好的。

关键词: 自行车 可以 消耗 多少 卡路里

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2157888/ | 耗时:0.5481 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2157888 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2157888 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2157888 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(924104,1111358,1108622,1132903,1064247,2849991,2768166,1074708,233558,1049850,159159,1065919,463272,829092,1114220,1091209,1071279,1119193,1067563,1092300,1105347,1114120,1124911,1112330,1125217,636513,1129723,1120715,660745,1078991) ORDER BY field (ArticleID,924104,1111358,1108622,1132903,1064247,2849991,2768166,1074708,233558,1049850,159159,1065919,463272,829092,1114220,1091209,1071279,1119193,1067563,1092300,1105347,1114120,1124911,1112330,1125217,636513,1129723,1120715,660745,1078991)