天气预报15天查询> 美食> 减肥午餐吃什么

减肥午餐吃什么

更新时间: 2021-01-24 11:52:04     

1、减肥的午餐一般会选择蔬菜和水果为主的,比如可以吃大盘凉拌的蔬菜,或者是加上一个苹果。

2、如果觉得还是有饥饿感,就可以加一包牛奶或者酸奶,这样的午餐比较健康,而且对体重影响也不大。

3、只要不吃大量的主食,或者不吃脂肪含量高的食物,或者不吃大量的炒菜都没有问题。

关键词: 减肥 午餐 什么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2178431/ | 耗时:0.7709 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2178431 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2178431 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2178431 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1086124,1091437,1101601,1084791,1098001,1073612,1092217,1104284,1070642,1104440,1110692,1093807,1305680,1063285,1104895,1122629,1083967,1111498,1117886,1080032,1107396,1304796,1071801,1084477,1111486,1131883,1063955,1100173,1098011,1082830) ORDER BY field (ArticleID,1086124,1091437,1101601,1084791,1098001,1073612,1092217,1104284,1070642,1104440,1110692,1093807,1305680,1063285,1104895,1122629,1083967,1111498,1117886,1080032,1107396,1304796,1071801,1084477,1111486,1131883,1063955,1100173,1098011,1082830)