500克鸡蛋有多少热量 |
| 更新时间: 2020-10-28 00:00:00 |
每100克鸡蛋中含有144大卡的热量,所以500克鸡蛋含有720大卡的热量。鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。 关键词: 鸡蛋 多少 热量 |
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