乌龟怎么样吃营养价值高 |
| 更新时间: 2020-07-04 00:00:00 |
红烧乌龟肉的营养价值很高。 所需材料:乌龟500克,枸杞30克,核桃35克,味精,大葱,姜,花椒,黄酒,冰糖,酱油少许。 具体做法: 1、将胡桃肉研成碎末,枸杞洗净。 2、将乌龟放入盆中,加热水约40度使其排尽尿,去头,足,龟壳,将内脏洗净,切成肉块。 3、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒。 4、加入生姜片,葱结,花椒,黄酒,酱油,鸡清汤,清水各适量。 5、再加冰糖,枸杞,胡桃肉碎末,先用旺火 关键词: 乌龟 怎么样 营养 价值 |
乌龟怎么样吃营养价值高相关经验
最热天气预报
更多>