天气预报15天查询> 健身> 头头拍拍肩肩拍拍是什么歌

头头拍拍肩肩拍拍是什么歌

更新时间: 2021-03-30 12:04:29     

1、是《金龙拍拍操》。

2、金龙拍拍操,是一种老少咸宜的运动方式 ,而且随时都可以做,不用考虑场地,不需要特殊器械,可以锻炼大脑和身体的协调能力。

3、久坐,是不少人的通病,不光上班族,很多老人在家看电视、听广播,一坐也是大半天。坐着虽然舒服,时间长了却会引起多种疾病,比如颈腰椎疾病、肌肉酸痛、食欲不振等,它还是导致肥胖的重要元凶之一。

4、这个时候站起来做一下这个金龙拍拍操,有节奏地拍打手掌可促进气血通畅;适度地运动头颈能够缓解颈肩酸痛、头痛、腰痛等慢性疼痛,有助防治颈腰椎疾病。

关键词: 头头 拍拍 什么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2209233/ | 耗时:0.9181 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2209233 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2209233 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2209233 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3055481,3188547,3345240,2446589,879197,459470,4022065,1092532,80050,2165394,1618276,3019250,2057141,882540,365740,776926,1162624,871304,2253965,2993471,598583,744594,2836832,395859,421661,645067,881768,3406391,2319387,1068387) ORDER BY field (ArticleID,3055481,3188547,3345240,2446589,879197,459470,4022065,1092532,80050,2165394,1618276,3019250,2057141,882540,365740,776926,1162624,871304,2253965,2993471,598583,744594,2836832,395859,421661,645067,881768,3406391,2319387,1068387)