灵芝孢子粉什么时候吃最好 |
| 更新时间: 2021-01-26 14:31:52 |
1、一般建议在以下三个时间段服用: 早上饭前半小时; 午饭前半小时; 晚上睡前半小时; 饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。 2、饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。因为空腹食用更有利于人体对灵芝孢子粉营养成分的吸收。 3、个别人群饭前服用灵芝孢子粉会有胃部不适的感觉,可以选择饭后半小时进行服用。切记吃完食物就马上食用灵芝孢子粉。 关键词: 灵芝 孢子粉 什么 时候 最好 |
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