四种泳姿里哪种最简单 |
| 更新时间: 2020-10-11 00:00:00 |
四种泳姿里蛙泳最简单;四种泳姿的特点分别如下: 1、蛙泳:蛙泳是四种泳姿里最简单的,是初学者入门的基本,要求用小腿发力,用手向两边用力舒张开,这种泳姿是最简单的; 2、蝶泳:蝶泳需要用很大的力,是最累却最美的,像蝴蝶一样在空中飞舞,使用翅膀让自己前进; 3、仰泳:仰泳是自救里面最好的一种,让自己脸朝上,从而得到呼吸; 4、自由泳:自由泳是速度最快的种类,通过自己的脸朝两边摇头呼吸,而手也顺着头向前摆动,脚则是像水波一样波动。 关键词: 泳姿 简单 |
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