海参一次吃多少克合适 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
海参一天吃一两左右比较合适。 海参的滋补作用比较强,一天不用吃太多,吃一两左右就能起到很好的滋补效果,但需要注意的是海参的滋补效果比较缓慢,需要较长的时间坚持食用才能起到很好的保健养生作用,短期食用没有多大效果。 关键词: 海参 多少 合适 |
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