木瓜红枣木耳汤步骤 |
| 更新时间: 2021-04-03 08:41:02 |
1、银耳提前泡发,莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟。 2、准备一下冰糖,处理一下木瓜的外皮,去籽。 3、把木瓜切小块,不要太小也不要太大,太小容易煲烂,太大容易影响口感,食指大小即可。 4、砂锅中倒入八分满的清水,下莲子煮15分钟; 5、小火煮八分熟。 6、下银耳煮五分钟。 7、下冰糖,稍微搅拌几下; 8、放入大枣继续煮。 9、舀起银耳看下,晶莹剔透状就差不多把火调到小了。 10、小火慢炖。 11、待木瓜变色撒枸杞子,喜欢的可以加,不喜欢的不用加,个人喜爱。 12、木瓜熟透就可以出锅了。 13、收工装碗完成。 关键词: 木瓜 红枣 木耳 步骤 |
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