天气预报15天查询> 其他> 水煮鸡胸肉怎么做好吃

水煮鸡胸肉怎么做好吃

更新时间： 2020-11-10 00:00:00

1、准备材料：鸡胸肉适量、圣女果适量、藜麦适量、生菜适量、酸奶适量、海盐适量、黑胡椒适量、盐适量、罗勒叶适量、柠檬汁适量。

2、将切片的鸡胸肉用盐和黑胡椒腌制15分钟。

3、将生菜洗净，手撕成片。

4、锅中烧水，加入罗勒叶和鸡胸肉煮5分钟。

5、取出放凉，撕成条状。

6、酸奶中加入黑胡椒、海盐、柠檬汁调成沙拉汁。

7、加入生菜、圣女果和煮好的藜麦。倒入沙拉汁，即可食用。

关键词：鸡胸怎么好吃

水煮鸡胸肉怎么做好吃相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2356017/ | 耗时:0.1615 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2356017 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2356017 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2356017 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1046110,1071035,1068450,1114878,1071247,1118042,988570,1065223,1097653,1081897,1064479,1097799,1084047,1073152,1080545,1054144,1110195,1092097,1117920,1048128,1077782,1064937,1107337,1106084,1103234,1092696,1063183,1100215,1121640,1061898) ORDER BY field (ArticleID,1046110,1071035,1068450,1114878,1071247,1118042,988570,1065223,1097653,1081897,1064479,1097799,1084047,1073152,1080545,1054144,1110195,1092097,1117920,1048128,1077782,1064937,1107337,1106084,1103234,1092696,1063183,1100215,1121640,1061898)