去湿的蔬菜和水果有哪些 |
| 更新时间: 2020-09-15 00:00:00 |
去湿的蔬菜水果有很多,例如西瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等等。 湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。 关键词: 蔬菜 水果 哪些 |
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