南瓜粥的功效与作用 |
| 更新时间: 2021-01-30 15:26:10 |
1、健脾养胃 南瓜粥入口即化,非常容易消化,不仅可以为虚弱的病人补充体力,还可以调养肠胃。 2、解毒 南瓜粥内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用。 3、防治糖尿病 南瓜粥含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对促进生长发育:防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。 4、补血美容 南瓜粥中的南瓜是补血的绝佳补品,常喝南瓜粥,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,所以女性可以多喝点南瓜粥。 5、防癌治癌 南瓜粥能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,能预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。 关键词: 南瓜 功效 作用 |
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