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薏米红豆粥的薏米要炒吗

更新时间： 2020-10-07 00:00:00

薏米红豆粥的做法：

材料：薏米、红豆、莲子、糖桂花、蜂蜜、清水；

步骤：

1、红豆去杂质洗净泡发三小时；莲子泡发去芯；薏米去洗净，泡发三小时；

2、将薏米、红豆放入锅里，加入适量的清水大火煮沸，小火再煮30分钟；

3、放入莲子再煮40分钟后，放入适量糖桂花拌均匀；

4、将粥盛出，粥温热时放入蜂蜜搅拌均匀，即可食用。

关键词：薏米红豆

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