吃山药有哪些注意事项 |
| 更新时间: 2020-10-03 00:00:00 |
山药中的淀粉含量较高,会使胸腹胀满、大便干燥,便秘者最好少吃。 山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。 山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。 糖尿病者不可一次吃过量的山药,食用量较大时应适当减少主食的量。 胃肠道不好的人吃山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。 关键词: 山药 哪些 注意 事项 |
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