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绿茶配什么喝对身体好啊

更新时间： 2020-08-20 00:00:00

绿茶和玉竹：

1、玉竹和绿茶混饮，可滋养阴液，解表清热，特别适宜高血压患者，肝肾阴虚型；

2、做法：先将15克玉竹洗净，切小薄片与2克绿茶置于茶壶内，沸水冲泡，焖20分钟即可。

绿茶和柠檬：

1、柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪，并抑制脂肪的堆积，绿茶更是减肥排脂的佳品；

2、做法：将2片柠檬放入有绿茶的杯子，用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸，可以加适量蜂蜜。

绿茶和桂圆:

1、桂圆是一味滋补品，喝桂圆绿茶对治疗贫血，改善体虚乏力很有效；

2、做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时，然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。

绿茶和茉莉：

1、茉莉花性温，味甘苦，可缓和情绪，放松心情，对抑郁症也有一定的预防作用；

2、做法：茉莉花15克、绿茶适量放入杯内，沸水冲泡即可。

关键词：绿茶什么身体

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