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学习的烦恼与困惑

更新时间: 2020-07-04 00:00:00     

学习的烦恼与痛苦可以通过以下方式解决:

1、恰当评估自己,安然接受自己的缺陷,不作无谓的抱怨;

2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐,有不良情绪体验时,可以通过倾诉等途径进行宣泄;

3、学会与人交往,创造良好的人际关系和学习环境;

4、养成良好的生活习惯,防止各种不节制行为的养成;

5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观、积极的态度,不断提高承受挫折的能力;

6、

关键词: 学习 烦恼 困惑

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