海带中含多少毫克碘 |
| 更新时间: 2020-11-05 00:00:00 |
海带中每1千克海带含0.24毫克的碘。海带含碘量是比较高的。 海带,海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属于褐藻门布科,为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多,如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。 关键词: 海带 多少 毫克 |
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