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头发怎么弄保湿

更新时间: 2024-02-28 07:46:47     

1、尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分:月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话,也选择含量不要太高的。

(注意这里说的是洗发水,护发素中一般是含有硅的。洗发之后一定要上护发素,并且不要选择洗护二合一的洗发水。)

2、护发素不要涂膜在头皮上。上护发素或者发膜的时候,注意先用毛巾擦干头发上的水分。尽量自然风干头发,避免使用电吹风。

3、饮食方面,除了芝麻核桃,还有黑豆,但是这个必须坚持吃。

4、经常梳头,增强头皮的血液循环。但要选择适合的梳子。鬃毛梳就很好。

5、最最重要,不要熬夜,早睡、睡充分。

关键词: 头发 怎么

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