步行一公里消耗多少卡路里 |
| 更新时间: 2020-11-06 00:00:00 |
1、散步慢走,速度小于2公里/小时,67千卡。慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。 2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。 3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。 关键词: 步行 公里 消耗 多少 卡路里 |
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