喝红茶和普洱哪个更有益 |
| 更新时间： 2020-10-24 00:00:00 |
1、要根据自己身体条件及季节选择适合的茶； 2、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、可利尿、消除水肿并强壮心脏功能； 3、红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率； 4、红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用； 5、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论； 6、在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶； 7、普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效； 8、普洱茶降脂、减肥降压、抗动脉硬化，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用； 9、普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。 关键词： 红茶 哪个 有益 |
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