意大利面和大米哪个热量高 |
| 更新时间: 2020-09-22 00:00:00 |
意大利面的热量相较于大米更高: 1、每100克生大米,所含热量为 330千卡左右。每份大米在煮饭时需要添加1、5倍以上的水。生米煮成熟饭后,每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右,相当于一个半苹果所含热量; 2、意大利面的热量大概在350千卡左右,意大利面中的辅助材料例如奶酪、牛油、献汁等都是高热量的食材。 关键词: 意大利 大米 哪个 热量 |
意大利面和大米哪个热量高相关经验
最热天气预报
更多>