1000大卡需要运动多久 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
1000大卡需要运动一个小时半左右,可选择慢跑或者是游泳等运动进行。当然消耗的大卡跟体重也是有很大关系的,对于减肥的人就是摄入的热量小于消耗的热量,就能达到减肥的效果。 关键词: 大卡 需要 运动 多久 |
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1000大卡需要运动一个小时半左右,可选择慢跑或者是游泳等运动进行。当然消耗的大卡跟体重也是有很大关系的,对于减肥的人就是摄入的热量小于消耗的热量,就能达到减肥的效果。 关键词: 大卡 需要 运动 多久 |