为什么人不吃盐没力气啊 |
| 更新时间: 2020-09-19 00:00:00 |
原因如下: 盐由40%的钠和60%的氯组成. 钠和它同等重要的伴侣—氯,是使细胞外的水分与溶解物质保持平衡的主要调节者. 钠离子,氯离子与细胞内液中的 钾等,共同调整细胞与血液之间的容量,渗透压和酸碱平衡,维持细胞的正常结构和功能. 体内缺钠会影响细胞对氨基酸和糖的吸收,减少胃液分泌,引起生理功能紊乱,出现肌肉酸痛,周身乏力,精神萎靡,食欲不振和呕吐腹泻等症状.这就说明人体不能缺少食盐. 关键词: 为什么 力气 |
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