粥煮烂了营养会不会流失 |
| 更新时间: 2020-09-21 00:00:00 |
粥煮烂只意味着容易消化吸收,并不会造成营养的流失。 粥:是汉语词语,也称糜,是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。如八宝粥、小麦粥、寒食粥、三米粥、甜浆粥、脊肉粥、番薯粥、胡萝卜粥、熟地粥、枣仁龙眼粥等。 小麦粥的做法: 1、小麦先用清水洗干净,泡差不多半小时 2、再一次清洗干净后,倒入电饭锅,再加入水。 3、按下煮饭键,等煮饭键跳到保温键,根据个人喜好加糖即可。 关键词: 营养 流失 |
粥煮烂了营养会不会流失相关经验
最热天气预报
更多>