经常痛经怎么办 |
| 更新时间: 2020-11-03 00:00:00 |
1、注意身体不能过度劳累 2、患者情绪不宜波动 3、生殖注意卫生情况 4、最好不要进行性生活 经验步骤:1注意身体不能过度劳累:要注意合理休息,避免过于劳累,特别是剧烈的运动及劳动,会导致经期延长和月经不调。 2患者情绪不宜波动:痛经女性情绪容易激动,而且易怒,此时可以多到外面散散心,保持心情愉快,避免情绪波动过大。 3生殖注意卫生情况:月经期间,宫颈口微张,在洗澡冲凉的时候要注意防护,内裤贴身物品要整洁。 4最好不要进行性生活:痛经时,不适合进行性生活,容易加大一些妇科炎症的感染机会,注意休息,注意保暖。 关键词: 经常 痛经 怎么办 |
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