鲜奶每天喝多少合适 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
牛奶中含有大量的优质蛋白质,还含有多种维生素、矿物质,长期喝牛奶可以补充营养,还能增强免疫、强身健体,按我国膳食指南的推荐,奶及奶制品每天推荐食用量为300克,因此牛奶每天喝300-500毫升为宜。 关键词: 鲜奶 每天 多少 合适 |
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