如何用牛奶煎鸡蛋 |
| 更新时间: 2020-09-16 00:00:00 |
原料:鲜牛奶、鸡蛋、白糖 做法: 将锅烧热,不放油; 鸡蛋打入碗里备用; 将牛奶倒入锅中,加适量白糖,一边搅拌一边倒入鸡蛋液; 鸡蛋稍有凝结就起锅,盛入盘中。 牛奶与鸡蛋同食,地道的高蛋白食品,而且都是优质蛋白。对于体质虚弱及病后恢复的人是很好的食品。 关键词: 何用 牛奶 鸡蛋 |
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