减肥脚踏板的正确使用方法 |
更新时间: 2024-03-29 13:42:23 |
减肥脚踏板的正确使用方法: 1、选择平整的地面,将器械放于自己的正前方,将一只脚完全的放于踏板上,使腿保持垂直,缓慢用力向下踩踏,使踏板完全向放置脚的方向倾斜,直至踏板无法向下活动。 2、用踏步机减肥需要坚持,要有毅力恒心,坚持写减肥日记。 关键词: 减肥 踏板 正确 使用 方法 |
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