运动时心率低怎么回事 |
| 更新时间： 2024-04-26 11:50:11 |
运动时心率低可能是机体耐受的表现，或者是个人的运动量不足的问题。运动心率，即人体在运动时保持的心率状态。不管是有氧运动，还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。 关键词： 运动 心率 怎么 回事 |
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