怎么正确吃果蔬 |
| 更新时间: 2021-04-18 00:02:36 |
1、从营养价值上来看,有机、绿色、无公害果蔬与普通果蔬没有太大差别。果蔬营养受品种、栽培地点和时间的影响。 2、去除农药残留。可用果蔬洗洁精、碱水、盐水浸泡或在沸水中焯煮1—2分钟,就可以去除绝大部分的农药。采用1%—2%的果蔬洗洁精、碱水或盐水浸泡均能在一定程度上去除农药残留,浸泡的时间一般为10—20分钟。 3、不同果蔬保鲜方法不同。一般来说,适合保存水果的温度为7—13摄氏度。温带水果可以放入冰箱中,如苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等。多数亚热带水果不要放入冰箱中,如荔枝、龙眼、菠萝、香蕉、杧果、柑橘、番石榴、黄皮果、阳桃等。 4、叶菜类蔬菜可用塑料薄膜包裹放入冰箱冷藏室中,而根块类蔬菜除了土豆和白薯外,如胡萝卜、大头菜、甜菜根等可以放入冰箱冷藏。 关键词: 怎么 正确 果蔬 |
怎么正确吃果蔬相关经验
相关推荐
- 孕晚期有种痛经的感觉原因 怀孕初期有痛经的感觉怎么回事
- 死胎可以测出来怀孕吗 怀孕初期如何知道死胎
- 四维预约不上怎么办 四维彩超网络预约的好处
- 孕晚期胎停是什么原因 孕晚期怎么避免胎停
- 孕晚期胎动下面疼怎么回事 胎动会痛吗
- 孕13周胎盘下缘达宫内口是什么意思 胎盘前置怎么办
- 2024全球十大癌症医院
- 2024美国最好的癌症医院排名前十
- 怀孕39天有胎心吗 怀孕39天b超能看到吗
- 孕妇做什么运动降血糖
- 孕妇血糖5.1及注意事项
- 吸氧后胎动减少怎么办
- 四维胎心155是女孩吗
- 早产儿脑瘫前期特征
- 怀孕期间宝宝一直在睡觉么
- 孕12周胎盘低怎么办
- 孕十周基础体温下降0.4怎么回事
- 孕38周胎心120正常吗
- 怀孕后天天吃鹅蛋好吗
- 雌二醇下降多少会胎停
最热天气预报
更多>