焯过水的羊肝怎样做好吃营养 |
| 更新时间: 2020-10-02 00:00:00 |
可以做青蒜炒羊肝。 做法: 1、羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片; 2、青蒜洗净切段; 3、锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出; 4、锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒; 5、加料酒煸匀,闷煮5分钟; 6、放下青蒜煸炒; 7、待青蒜发蔫,加盐,糖; 8、加适量鲜抽; 9、加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。 关键词: 怎样 好吃 营养 |
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